USM – Aula de Tai Chi

Decorreu no passado dia 12 de abril, uma aula de Tai Chi com o professor Urbano.
O Tai Chi apresenta-se como uma combinação especial de exercícios e meditação, de origem milenar, que pretende libertar, simultaneamente, a mente e o corpo, ajudando a combater o stresss característico da vida moderna e dar uma maior flexibilidade ao corpo.